ANASTASIA / 2018-09-12
外表长的像萝卜的甜菜根，因为抗氧化力很强，在生机饮食扮演重要角色，所以，每天早晨来一杯精力汤中，缺他不可，认为是「补血大王」；而甜菜根甚至有「欧洲灵芝」的美称，将其视为补品。到底甜菜根还有哪一些令人意想不到的好处？来听营养师怎麽说。 只要是红色蔬果，通常含有丰富的茄红素、花青素，有着强化心血管、避免泌尿道感染的效果。...
ANASTASIA / 2018-08-24
每天几点起床对身体最好 其实并不存在所谓的最佳起床时间，因为起床时间跟晚上睡觉的时间是相关的，如果晚睡，又要睡够8个小时，自然就晚起了。 如果从中医的角度来讲，其实晚上睡觉的每个时间身体内都会有相应的器官进行工作，或者修复自己的功能，或者排出身体内的毒素，有些器官只有在深度睡眠的状态下才能进行工作。每天早上5点...
| baidu
瓜子一直是我们喜欢的零食之一，喜欢吃瓜子的兄弟也许都有这么的阅历：买回来的瓜子在家中寄存时刻长了，或是拆封后吃剩的瓜子没及时装进袋子密封，这么的瓜子很简单受潮变软，是由于原本枯燥的瓜子吸收了空气中的水分导致的。那关于受潮了的瓜子，我们都是怎么处理的呢？ 经过央视财经记者查询发现，许多人都遇到过瓜子...
無論男性還是女性，定期的心臟檢查計劃不可或缺。了解冠心病的病徵，及時作出應對對治療有相當大的幫助
| Cassie
在农村，人们在田间见过在各种各样的植物果实。但对于孩子来说，这些植物无非就是分为两种，能吃的（无毒性）和不能吃的（有毒性）。 在农村经常能见到的一种植物，没成熟时像绿色的小番茄，而成熟了的像吃完了龙眼后剩下的核，乌黑发亮，小时候到处都能看见它们的身影，路边、田野，处处可见。但是却没有几个人知道，这...
| Carmen
在我們忙碌的生活中，呼吸系統的健康經常被忽視。然而，葵花籽油好處健康的呼吸系統是我們體內氧氣供應的重要保證，而葵花籽油就是這一寶貴資源的守護者。
| Jessica
相信大家都用过502胶水，有时候用502胶水的时候难免会发生意外，稍有不慎胶水就会黏住手指，而且一层胶水黏在手上也感觉很难受，但不管在家用白醋、风油精还是酒精都不能去除502胶水，今天教给你们一招更简单的方法去除502胶水，准备的东西也非常简单，一起来看下吧！ 首先两根手指被502胶水黏住手了，因...
| Joan
想知過度活躍症(ADHD)有咩特徵？今次請到森美訪問有注意力不集中嘅森美，詳細話你知專注力不足及過度活躍症 (ADHD)的各項特徵，用親身經歷分享患上ADHD對日常生活的影響，亦分享點樣踏出藥物治療第一步，以及鼓勵患有ADHD的年青人。
| Jodie
白色衬衫配牛仔裤充满夏日感觉，犹如到海岛渡假！有时候白色衬衫给予人庄重斯文感觉，搭配牛仔裤反而能带出随性风格，是渡假必备的穿搭！ 裸色系的衣服配白牛仔裤予人优雅之感，温暖的色调正好於入秋时穿着。 2. 裸色衣服 裸色系的衣服配白牛仔裤予人优雅之感，温暖的色调正好於入秋时穿着。同时配搭偏啡铜...
| Hebe
避孕藥好處：生育對已婚及未婚的人來說都是一大問題，不少人為了避免絞盡腦汁，即使年輕一輩，對避孕方法也未必有全面了解，年長一輩對此的認識就更少了。婦產科專科關詠恩醫生指：[避孕其實分可逆轉及永久性兩種，可逆轉的有避孕套,避孕針，口服避孕藥，子宮環等，而永久性則有絕育手術。]
