複合型創傷後壓力症，協助描述了一般<創傷後壓力症>所不足的病況。在接受社會心理治療督導時，對於兒時有遇到許多負面生活環境事件，因為職場霸淩無法上班的診友。創傷後遺症我原本有考慮使用創傷後壓力症(以下簡稱PTSD)來做為主要診斷。

在創傷後應激障礙指南 A 中，暴露的事件是身體或威脅死亡、嚴重傷害或性侵犯。所以病人描述的所有事件都不符合這些水平。但是，如果你從長期的(通常是孩童時期)、重複的(來自親戚或熟人的)人際創傷開始，那就是赫爾曼教授所說的“第二類創傷”.由2型創傷引起的複合型創傷後心理壓力緊張綜合症(也可以在書中交替使用: 複合型創傷後心理壓力緊張綜合症，簡稱 CPTSD)更有可能覆蓋病人的病情。

與PTSD相比，很多情緒再現往往會導致無法控制的憤怒、自殘、自我感覺的負面效應更多、社交困難。2軀體化障礙、邊緣型人格障礙和分離型人格障礙，Herman教授提出，它們可以看作是複雜的創傷後應激障礙的變種，都起源於患者對創傷環境的生存和適應過程。

恢複過程分為三個階段:

樹立安全感，回顧悼念，重建人生。

赫曼教授認為:安全感從身體開始，以身體為導向的療法對於早期復原階段有幫助。對於創傷的診友，確立診斷獲得相關的資訊之後，可以試著藉由恢復飲食的規律、睡眠的生理時鐘，減輕創傷相關的過度警醒、記憶侵擾侵擾症狀來回復對於身體的掌控。在提供給創傷解離患者進行以及心理治療師的技巧訓練手冊中，也將睡眠、飲食的計畫獨立成個別的章節。3 在針對睡眠、症狀幹擾的部分，可能藥物可以發現有些輔助的作用，不過也需要針對個別的反應與患者討論如何通過使用。例如中國曾有研究患者，服藥後仍然會起床念書，深入評估之後發現，是有另一個解離部分(另一個人格)，會想要多念點書而造成了一個近似於夢遊的情況。兒童情緒問題身體得到發展一些學生休息之後，接下來要發展自我保護與設立安全的環境。有些診友在看診一段時間後，比較能夠願意讓我多了解社會生活中的一些現況。有時候不安全的環境，就足以讓藥物的效果就會大打文化折扣。因此協助通報家暴、高風險家庭，讓社會局能夠有機會加入到治療的團隊中，協助建置一個安全的環境，是非常具有重要的一環。(通常通報單要填寫一段時間，就要請後面的診友稍等一會。)

第二階段: 回顧與哀悼

書的第九章開頭提到，幸存者開始講述她的創傷故事，完整、深入、詳細。這部分，你可能要注意了，不能只看表面意思。在重建創傷故事的後期，傑西卡·沃爾夫的方法會仔細評估五官的感覺、情緒和看法。特倫斯·基恩強調身體感覺對重建完整記憶的重要性。在眼球運動脫敏和課程更新(以下簡稱EMDR)的工作中，重點是以身體為導向，會要求案主關注自己的身體感受、情緒和觀點，要求案主對詳細陳述有所保留。因為關鍵點是通過EMDR改變創傷記憶的存儲方式，而不是治療師知道多少細節。

第三個階段:重建連結

在為受創傷影響的自我感到悲傷之後，你需要發展新的人際關系，重新與這個世界聯系起來。第一階段的康複問題經常在第三階段重複出現，他也許能夠利用自己積累的資源和經驗來解決這些問題。因此，治療師和病人需要明白，沒有必要期望治療是永久性的，但是如果繼續處於壓力之下，就會有複發的可能性。這是一個在藥物和心理治療模型中經常遇到的問題

根據自己的狀態選擇合適的治療方式。

有許多治療的模式(延長暴露法、身體為導向的療法、聚焦現實治療、心理動力療法..)赫曼教授推測，處在早期復原階段的人適合聚焦現時的團體(著重在調整目前適應不良的行為、提供衛教關於創傷對現在生活的影響、對於目前的議題教導使用問題解決策略)，準備好進行第二階段復原工作能力的人，擇在創傷焦點團體中表現較好。依照當前的狀態，選擇適合自己的療法，一步發展一步邁向復原之路。