即使說，章魚飯食譜的介紹也可以在家裡輕鬆製作。

現在，世界感到擔憂，不安的日子還在繼續。

在沖繩，不再有遊客。

我是一名學生，在傳統表演藝術界有很大影響

在沖繩縣和縣外預定的所有演出已被取消或推遲。

自我約束期間，每天都無法外出。

然而我們的生活仍在繼續。

重要的食物，食物和住所。

吃東西對於在家中度過一些快樂和健康非常重要

我想 這次，希望您能在食物中感受到溫暖的熱帶沖繩

我們決定介紹可以在家烹製的沖繩美食。

然後，我將介紹我最喜歡的菜餚，沖繩靈魂食品，玉米卷米飯食譜☆

1，剁碎所有成分

當我反复思考和犯錯時，我想到了一個食譜。

我認為這與您經常看到的食譜有些不同

，但是它是一種玉米卷飯，注重美麗和健康。

塔可肉原料可供2至3人使用

〜蔬菜比原始的風格還多〜

1，牛肉絞碎約400g ...只有牛是原始風格。

2.一個洋蔥球可以減少肉的氣味。

3，一種人參...添加了甜味。

4.一塊芹菜起著調味品的作用。那些不好的人不需要進入。

5、1-2片大蒜...隨你喜歡

2.用橄欖油炒所有蔬菜，直到變軟為止。

3，加入肉末和蔬菜炒。我也會在這裡調味。

4，當絞肉的脂肪變透明時最好

在將3號碎肉加入蔬菜的階段，添加調味料和調味料，然後油炸。

鹽和胡椒粉很簡單，但我喜歡味道深。

主流是在這裡添加番茄醬，但是我添加了手工製作的莎莎醬，

所以我使它略咸而稀。

塔可肉調味料　

-墨西哥玉米卷肉的味道很簡單，並且與莎莎醬保持平衡-

1，鹽・ ・ ・使用富含礦物質的海水鹽。

2.胡椒粉...我用的黑胡椒粉與肉類菜餚搭配得很好。

3，肉荳蔻...增強了肉的香氣，增強了蔬菜的甜度。

雞翼食譜

在塔可米飯上迅速製作醬*莎莎醬*。

*易於混合*

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莎莎醬成分

　〜我會剁碎一切〜

1個西紅柿2個成熟的西紅柿在一定程度上。

2、1 / 2洋蔥...稍後加調味料的鹽，所以辣味甚至不是生的。

3，一塊姜...我把它代替胡椒。

4，黃瓜1瓶...它像沙拉，因為它酸又爽口。

莎莎醬調味料

〜清爽〜

1，橄欖油

2，鹽...你最喜歡的鹽

3，胡椒粉・ ・ ・黑胡椒粉

4，檸檬汁...我用沖繩縣產的濃縮還原液。

5，醋：約1湯匙。醇厚增加了酸味。

6，蜂蜜...糖很好，但蜂蜜又豐富又值得推薦。

比例是您的選擇，但您可以自由選擇自己喜歡的口味的深度和平衡。

我喜歡橄欖油1：柑橘汁2：我當時喜歡的調味料

我是 將所有調味料混入配料中，即可完成。

-最後，準備要放在炸玉米餅上的配料-

1，生菜半球，切成塊

2，奶酪　

☆之後，將它們按順序放在大米上☆

1，我和糙米一起吃，當然白米還可以。

2.將炸玉米餅肉放在米飯上*

3，放生菜絲*

4.搭配大量莎莎醬！如果您喜歡奶酪，讓我們結束奶酪吧。

自然地吃美味的食物會讓你開心。

現在是一個艱難的時期，但是像這樣讓我想了很多

可能有。

在生活中，我們想到的事情和我們認為理所當然的事情都不是

我被注意到了。再次感謝您所做的一切。

我真誠地希望能在世界各地迅速融合。