• 腹部针刺法轻松减掉

    17526854798224294200

    “啤酒肚”又叫“罗汉肚”“将军肚”,严格地讲应该称之为腹部肥胖症。“啤酒肚”与工作、生活压力过大,睡眠质量差,荷尔蒙的分泌失调,饮食过量、营养失衡性营养过剩,久坐少动,遗传基因等多种复杂原因相关,是一种体内脂肪增加并囤积于腹部,而且年纪越大越明显的病态表现。

    啤酒肚


      目前已证明至少有15种以上可以导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系,其中包括冠心病、心肌梗死、脑栓塞、乳腺癌、肝肾衰竭等。有研究表明,挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率是正常男性的8倍,得冠心病的概率是常人的5倍,得糖尿病的概率是常人的7倍,脑溢血和脑梗死等疾病在“啤酒肚”男性中也很常见。


      中医学认为,“啤酒肚”与肝、脾、肾三脏失衡、带脉不通有着直接的关系。人的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”,所有阴经都要经过腹部,如若平素恣食膏粱厚味,嗜酒无度,损伤脾胃致脾失健运,水谷不化,生痰生湿,痰湿中阻,精微物质输布失司;或长期情志不遂,肝失条达,疏泄失常,气血运行不畅,膏脂布化失度;或思虑过度,伤及脾胃,内生痰湿;或先天不足,肾阳虚弱,温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏功能失常,带脉制约失利最终诱发本病。


      针灸治疗时,可以取气海、水分、天枢、大横、带脉诸穴。令患者先解小手,取舒适仰卧位并将所选穴位处充分暴露,碘伏常规消毒后,按气海水分左天枢右天枢左大横右大横左带脉右带脉的先后顺序以毫针针刺。


      气海穴以45度针尖向上斜刺,其余穴位均直刺1.5寸,施针手法为:先缓慢捻转1分钟再提插1分钟,留针20分钟后起针。每日一次,针刺5次休息两天后再如前法针刺。


      方中所选气海是针灸保健要穴,有培补元气、益肾固精、补益回阳、延年益寿之功。通过临床观察,采取45度针尖向上斜刺,施针手法为:先缓慢捻转1分钟再提插1分钟,针刺气海可以有效增加患者饱胀感、减少饥饿感。水分为任脉上的重要穴位之一,针刺之可起到益肺、健脾、补肾、疏通任脉、利水、化湿、消肿的功效。天枢是大肠之募穴,是阳明脉气所发,主疏调肠腑、理气行滞、消食。天枢穴与隶属足太阴脾经的大横穴配伍针刺后对于改善肠腑功能、消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候,具有显着的功效。带脉与肾脏关系密切,刺激带脉可以固精、强肾、壮阳,还可以增强肠道蠕动,对于便秘的人有很好的通便效果。

  • 推薦文章