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健康

甜根菜富含甜菜红素,有效补血降血压，是营养素多元的好食材！

外表长的像萝卜的甜菜根，因为抗氧化力很强，在生机饮食扮演重要角色，所以，每天早晨来一杯精力汤中，缺他不可，认为是「补血大王」；而甜菜根甚至有「欧洲灵芝」的美称，将其视为补品。到底甜菜根还有哪一些令人意想不到的好处？来听营养师怎麽说。　　只要是红色蔬果，通常含有丰富的茄红素、花青素，有着强化心血管、避免泌尿道感染的效果。...

呼吸自由，健康: 解鎖葵花籽油魔法呼吸系統

在我們忙碌的生活中，呼吸系統的健康經常被忽視。然而，葵花籽油好處健康的呼吸系統是我們體內氧氣供應的重要保證，而葵花籽油就是這一寶貴資源的守護者。

SAMMY / 2025-10-29

膽固醇知識大全：從症狀到中醫治療

膽固醇是維持人體正常運作不可或缺的脂質物質，它不僅是細胞膜的重要組成部分，更是合成多種激素和維生素D的關鍵原料。許多人一聽到膽固醇就聯想到心血管疾病，但其實人體需要適量的膽固醇來保持健康。膽固醇主要分為兩大類：低密度脂蛋白膽固醇（LDL）和高密度脂蛋白膽固醇（HDL）。前者常被稱為「壞膽固醇」，因為它容易在血管壁沉積形...

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SAMMY / 2025-10-04

通脹壓力下的精明選擇：上班族評估全年旅遊保價值的5個數據指標

根據國際貨幣基金組織（IMF）最新數據，全球旅遊物價指數較疫情前上升約23%，頻繁出差的上班族每年平均多支出1.8萬元旅費。在通脹壓力持續的環境下，全年旅遊保已從「附加選項」轉變為「成本控管工具」。究竟頻繁飛行族該如何用數據化思維評估全年旅遊保險的性價比？

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SAMMY / 2025-09-14

經濟動盪下的財富守護者：信託香港如何為創業者築起安全屏障

根據美聯儲2023年《中小企業財富穩定性報告》顯示，在全球經濟持續動盪的背景下，高達75%的創業者在創業前五年內遭遇過重大財富損失事件。利率波動、地緣政治衝突與市場不確定性，正促使越來越多的企業主開始尋求專業的財富保護工具。為什麼在經濟下行周期中，智慧型創業者反而能透過信託香港服務實現資產逆勢增長？這成為當前商業領域值...

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SAMMY / 2025-07-26

LU0095030564 基金深度解析：投資策略、績效表現與風險評估

lu0095030564 基金是一隻在香港市場頗具知名度的投資基金，成立於2015年，由知名資產管理公司「XYZ資產管理」負責運作。該基金的主要投資目標是透過多元化的資產配置，為投資者提供長期穩定的資本增值。基金的核心投資策略聚焦於亞太地區，特別是香港、中國內地及東南亞市場，涵蓋股票、債券及另類投資等多種資產類別。