Christal | Discussuwant

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生活

甜根菜富含甜菜红素,有效补血降血压，是营养素多元的好食材！

外表长的像萝卜的甜菜根，因为抗氧化力很强，在生机饮食扮演重要角色，所以，每天早晨来一杯精力汤中，缺他不可，认为是「补血大王」；而甜菜根甚至有「欧洲灵芝」的美称，将其视为补品。到底甜菜根还有哪一些令人意想不到的好处？来听营养师怎麽说。　　只要是红色蔬果，通常含有丰富的茄红素、花青素，有着强化心血管、避免泌尿道感染的效果。...

及早發現過度活躍症adhd特徵改善注意力不集中情況

想知過度活躍症(ADHD)有咩特徵？今次請到森美訪問有注意力不集中嘅森美，詳細話你知專注力不足及過度活躍症 (ADHD)的各項特徵，用親身經歷分享患上ADHD對日常生活的影響，亦分享點樣踏出藥物治療第一步，以及鼓勵患有ADHD的年青人。

Christal / 2025-11-18

輕鬆列表：5個有趣事實關於家居火險和颱風

你知道嗎？現代家居火險的起源，其實與一場改變歷史的大火息息相關。西元1666年，英國倫敦發生了一場蔓延全城的熊熊烈火，整整燃燒了四天，摧毀了超過一萬三千棟房屋。這場災難性的大火，不僅讓人們深刻體會到火災的無情，更催生了世界上第一份火災保險單的誕生。當時一位名叫尼古拉斯·巴蓬的醫生，看到了人們在災後重建家園的艱辛，於是創...

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Christal / 2025-11-03

寢具與室內設計的完美融合術：從三摺式床褥到冬天棉被的風格搭配指南

當我們談論居家空間的舒適度時，寢具絕對是不可忽視的重要元素。一張合適的床褥、一床溫暖的冬天棉被，不僅影響著我們的睡眠品質，更與整體室內設計風格息息相關。現代人越來越重視寢具的選擇，不再只是單純考慮舒適度，更會將美觀與實用性納入考量。在2025年即將到來的開倉季，正是重新審視家中寢具配置的絕佳時機。專業室內設計師建議，選...