• 預防心悸,教你改變習慣

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    預防心悸,教你改變習慣

    心悸的原因有上百種,比如喝咖啡、壓力和劇烈運動...所有這些都可能導致心跳加快或不規則的不適通波仔。這些情況一開始不需要太緊張,通常不會對心髒造成傷害,但如果出現幾種情況,請立即就醫。

    “心悸”不是疾病的名稱。它們是一種病症的症狀,在這種病症中,心跳比平常更快,如此之快以至於讓你感到不舒服。雖然他們中的大多數沒有持續很長時間,重要的是要找出是什么原因造成他們,不要因為其他疾病,錯過了最好的時間去看醫生。

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    心悸原因.生活型態

    劇烈運動、過量使用這些咖啡因或酒精、抽菸、吃檳榔、缺乏對於睡眠、脫水,服用治療感冒藥可能也會導致心悸。

    心悸的情緒或心理原因

    壓力、興奮、焦慮、恐懼、恐慌症和心悸可能是你身體對這些情緒的反應之一。

    心悸的原因. 心髒病

    雖然心悸可能是無害的,但也可能是由心髒病引起的,心臟科醫生如心律失常、心髒瓣膜異常、心髒病和充血性心力衰竭。如果心悸是由心髒病引起的,可能的並發症包括:

    (1)昏厥

    如果心臟快速跳動,血壓會下降,導致人出現昏厥,心悸症狀這比較有可能發生在我們有心臟問題的人他們身上,例如一些先天性心臟病或某些生物瓣膜問題。

    (2)心臟驟停

    在極少數情況下,心悸可能是由危及生命的心跳問題引起的,並可能導致心髒有效地停止跳動。

    (3)中風

    如果心慌是由於心髒的心室顫動(心房顫動)引起的,那么血液就會聚集,引起血栓形成。如果血塊破裂,會阻塞大腦動脈,導致中風。

    (4)心臟衰竭

    一些心律失常會降低心髒泵血的能力,在某些情況下,控制心律失常的發生率可以改善心髒功能。

    心悸的其他原因也可能發生。

    更年期作用引起的荷爾蒙變化、甲狀腺功能亢進、發燒、睡眠進行呼吸暫停、電解質異常、血液中的氧氣或二氧化碳技術含量低、失血、貧血、低血糖…也有自己可能導致心悸的發生。

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