盡量母乳喂養,如果你不能母乳喂養,盡量選擇富含優質蛋白質的奶粉。寶寶長大後,要注意日常飲食的合理搭配,適當供應肉、蛋、豆制品,補充足夠的水果和蔬菜。
提高食物質量,兒童營養不良也可能是因為父母喂食物營養單一,或味道不符合孩子的食欲,父母准備食物不能根據自己的口味,注意孩子,因為嬰兒不能告訴你他想吃什么,父母通過孩子的表情,積極感受孩子的食物偏好,及時調整食物適合孩子的食欲,父母因為年齡,與孩子相比,一些感覺功能退化,如老年人的鹹和溫度感覺不同。有時孩子覺得水很熱,父母強迫孩子喝,因為他們覺得不熱,會讓孩子厭倦吃飯。
多帶寶寶鍛煉,培養合理的作息習慣,保證充足的睡眠。
積極預防疾病,特別是各種傳染病和先天畸形,通常更注意嬰兒是否有發燒、咳嗽等症狀。
增加孩子的快樂情緒,人們抑鬱,食欲不好,雖然嬰兒很小,但有基本的情緒,所以讓孩子快樂,提高他對各方面的興趣。
總之,當父母發現嬰兒飲食不良時,不能忽視,找出嬰兒營養不良的原因,然後對症下藥,盡快解決這個問題,否則拖延,會影響嬰兒的健康和生長。建議父母通常應該更加關注嬰兒的動態,不要等到嬰兒營養不良,保護嬰兒更重要。
缺點
限制性. 嬰兒食品飲食缺乏適當補充身體所需的熱量和營養
未填充. 大多數嬰兒食品的蛋白質和纖維含量都很低
纖維含量低
昂貴
不同品牌之間的卡路里差异很大.
給寶寶和蹣跚學步的孩子的零食創意
柔軟,新鮮的水果,如香蕉,蘋果,梨,桃子,柳丁,檸檬,芒果,西瓜,哈密瓜,蜜露,草莓,藍莓,覆盆子,黑莓和葡萄
原味或無糖全脂水果酸嬭
帶漿果的農家起司
更多項目...
豆類,豆類,魚,蛋,肉和其他蛋白質
幼兒生長發育需要蛋白質和鐵. 試著每天給你的孩子吃一到兩份. 豆類,豆類,魚,蛋,豆類食品(如豆腐,鷹嘴豆泥和大豆糜)和肉類是蛋白質和鐵的極好來源.
一旦你的寶寶接觸到固體食物,酸嬭是一種很好的食物選擇. 只要你密切注意營養標籤並注意任何過敏反應,酸嬭對嬰兒是安全的. 如果您的家人有牛奶過敏或乳糖不耐受的病史,請先與您的醫生談談.
避免給寶寶餵食的食物包括蜂蜜,牛奶,豆漿,果汁,含糖飲料,未經高溫消毒的食物以及添加糖或鈉過多的食物.