經常口腔潰瘍是缺維生素B還是維生素C?

最近有很多朋友發私信問白: 潰瘍很不舒服啊，吃維生素 C 真的有用嗎?成口痱滋還有更糟糕的學生說，他直接把維生素 C 片“按”在潰瘍上... ... 這個酸... ... 作為一個有20年口腔潰瘍經驗的老手，大白在開始做牙醫之前經常聽說，“如果你沒有維生素，你就會得潰瘍，所以當你得潰瘍的時候多吃水果!到目前為止，許多人認為他們必須缺乏一些維生素，因為口腔潰瘍，所以他們應該購買一些維生素補充他們。即使他們不吃維生素片，我也應該多吃水果和蔬菜，這似乎是不錯的。

所以很多人會產生錯覺，以為多吃幾片維生素，或者多吃幾天水果，潰瘍就好了。事實上，在很多情況下，即使你不吃水果或維生素片，潰瘍也會自愈。可以說你的水果白吃了。

潰瘍是怎么發生的?

不知道我們大家有沒有可以發現，在一群學生生活學習方式具有極其類似的同學、同事之間或者一個朋友中間，有的人反反複複長潰瘍，有的人卻從來不知道潰瘍的滋味。那么對於口腔潰瘍發生的原因有哪些呢?

對不起。病因和發病機制尚不清楚。是的，未知。現在知道一些理論: 1、潰瘍的發生有家族遺傳性，幾乎不可能改變內因; 2、精神緊張，在疲勞的工作環境和高壓力的社會環境中也更容易長潰瘍; 免疫性疾病、創傷、細菌和病毒感染也可能引起潰瘍;。

潰瘍長什么樣?

口腔潰瘍的特征非常典型，可以用四個字來概括:黃、紅、凹、痛。

黃色潰瘍表面有一黃色假膜，潰瘍中央有一紅色充血帶，在紅色潰瘍周圍有一紅色充血帶。不用解釋。(反複發作的口腔潰瘍也被稱為 Aveux 口腔潰瘍。Aveux 在希臘語中的意思是“燃燒的痛苦”。)

口腔潰瘍該怎么治?

幾乎80%的口腔潰瘍都是輕度口腔潰瘍，主要出現在唇、舌、頰、齶，大小不到5mm，就像一顆米粒。對於大多數輕度複發性口腔潰瘍——不治療會好一些;但是沒有辦法根治!意思是潰瘍長出來後5天左右愈合，7 ~ 10天愈合，不留痕跡——不留疤痕。但是有什么方法可以治愈“複發性口腔潰瘍”呢?我們只能說，沒有。

如果時間長了潰瘍，又不想去中國醫院，你只要「熬著」，並且能夠保證我國口腔醫療衛生，多漱口，快的三四天，慢的一周進行左右，疼痛度會漸漸開始減弱，畢竟現在我們需要知道，輕型口腔潰瘍有「自限性」，可以通過自愈。所以，口腔潰瘍的治療研究目的意義不在於「根治」，而是為了減少疾病複發次數、延長複發周期，並且企業減輕潰瘍疼痛、加速愈合。對於一個稍微嚴重點的潰瘍，或者「熬痛」能力方面很弱的小夥伴，該看看醫生咯!

你的醫生會給你開“潰瘍貼片”或“潰瘍凝膠”。有效成分有: 激素如地塞米松，可以幫助預防炎症和促進愈合; 抗菌成分: 預防繼發性感染; 麻醉成分: 緩解疼痛。

遇到特殊情況怎么辦?

如果遇到一些特殊情況，建議趕緊看醫生!比如潰瘍超過一個月還沒有愈合，甚至有的潰瘍還很大，很深，很痛，就更要警惕了。

潰瘍接連發生，基本上還沒有完全好，這種情況也要找醫生看，消除全身性疾病。另一點需要注意的是，要完全預防口腔潰瘍幾乎是不可能的。

作為一名20多年口腔潰瘍的資深患者，大白深深懂得一個道理:學會與疾病共存——坦然面對這種“不治之症”是多么重要。

遇到潰瘍，只要我們沒有一個特殊的征象，對症治療就好，不要奢望可以根治。而焦慮的情緒反而會讓潰瘍病情發展更加具有嚴重。精神文化因素是口腔潰瘍發生變化非常重要的因素，所以通過調節工作和學生學習生活節奏，勞逸結合，保證睡眠時間，這是一種非常重要的預防研究方法。

保持良好的飲食習慣，不挑食也很重要。如果牙齒或假牙在口腔中有破損，經常磨損一些潰瘍，所以也要及早修複。

我有口腔潰瘍。我還能吃嗎?

出生在美食之鄉的中國人，一旦生病，最受歡迎的問題就是“吃什么”和“不吃什么”.理論上，你可以吃任何東西，但是吃任何東西並不一定會讓潰瘍很快消失。

但是，在現實生活中，如果你得了潰瘍，吃了火鍋，那種痛苦會更加刻骨銘心。

所以，還是發展建議清淡飲食文化為主，至於時間長了潰瘍突擊補充一些維生素，基本上也只是作為安慰劑的作用，不補也罷啦!