乳房抽組織檢查後瘀青的常見性及原因

乳房抽組織 檢查是診斷乳房病變的重要方法之一，尤其在香港，乳癌是女性最常見的癌症之一，根據香港癌症資料統計中心的數據，每年有超過4,000宗新確診個案。許多女性在接受乳房抽組織檢查後，會發現檢查部位出現瘀青，這其實是非常普遍的現象。瘀青的形成主要是因為檢查過程中，細針穿刺或切片時可能導致微小血管破裂，血液滲出到周圍組織所致。雖然這通常不會對健康造成嚴重影響，但瘀青的存在可能讓患者感到不適或擔憂。了解瘀青的成因及處理方法，可以幫助患者更快恢復，並減少不必要的焦慮。

瘀青的形成機制：血管破裂、血液滲出

瘀青的醫學名稱為「皮下出血」，其形成機制主要與血管損傷有關。在乳房抽組織檢查過程中，即使醫師技術純熟，仍可能因針刺或切片導致微小血管破裂。當血管受損時，血液會從血管內滲出到周圍組織中，形成我們所見的瘀青。初期，瘀青可能呈現紅色或紫色，這是因為血液中的血紅素尚未分解。隨著時間推移，血紅素會逐漸分解為膽綠素和膽紅素，瘀青的顏色也會從紫色轉變為綠色、黃色，最終消失。這一過程通常需要1至2週，但若處理得當，可以顯著縮短恢復時間。

快速消除瘀青的方法

冰敷：抑制血管擴張、減少血液滲出

冰敷是處理瘀青的黃金標準之一。在乳房抽組織檢查後的24至48小時內，建議每小時冰敷15至20分鐘。冰敷可以透過低溫收縮血管，減少血液滲出，從而減輕瘀青的範圍和程度。使用冰袋時，記得用乾淨的毛巾包裹，避免直接接觸皮膚，以免造成凍傷。若沒有冰袋，也可以用冰塊或冷凍蔬菜代替，但同樣需注意避免直接接觸皮膚。

熱敷：促進血液循環、加速瘀血吸收

48小時後，可以改用熱敷來促進血液循環，加速瘀血的吸收。熱敷可以擴張血管，增加局部血流，幫助分解和清除瘀血。建議每天熱敷3至4次，每次15至20分鐘。可以使用熱水袋、熱毛巾或電熱墊，但溫度不宜過高，以免燙傷皮膚。熱敷與冰敷的交替使用，可以更有效地加速瘀青的消退。

抬高患肢：減少血液回流、減輕腫脹

如果瘀青伴隨腫脹，抬高患肢是一個簡單而有效的方法。例如，睡覺時可以在背部墊一個枕頭，讓上半身稍微抬高，這樣可以減少血液回流，減輕腫脹和不適感。白天也可以盡量避免長時間下垂手臂，以減少腫脹的發生。

按摩：促進血液循環、加速瘀血吸收

輕柔的按摩可以促進局部血液循環，幫助瘀血吸收。但需特別注意，按摩的力道一定要輕柔，避免過度按壓導致血管再次受損。建議在熱敷後進行按摩，效果會更好。可以用指尖以畫圓的方式輕輕按摩瘀青周圍，避開直接按壓瘀青中心，以免加重不適。

藥物：喜療妥藥膏與維生素K

市面上有一些藥物可以幫助加速瘀青的消退。喜療妥藥膏（Hirudoid）含有肝磷脂（Heparinoid），可以促進瘀血吸收，減輕腫脹和疼痛。維生素K則是一種幫助血液凝固的營養素，可以透過口服或外用形式補充，幫助修復受損的血管。使用這些藥物前，建議先諮詢醫師或藥師，確保適合自己的狀況。

食療：促進瘀青消退的營養補充

富含維生素C的食物

維生素C是膠原蛋白合成的重要營養素，可以強化血管壁，減少血管破裂的風險。柑橘類水果（如橙、檸檬）、奇異果、草莓、青椒等都是富含維生素C的食物。每天攝取足夠的維生素C，不僅有助於瘀青的消退，還能提升整體免疫力。

富含類黃酮的食物

類黃酮是一種具有抗氧化和抗發炎作用的植物化合物，可以幫助減少血管炎症，促進血液循環。藍莓、黑巧克力、綠茶、洋蔥等都是富含類黃酮的食物。將這些食物納入日常飲食，可以從內部加速瘀青的恢復。

避免加重瘀青的行為

在接受乳房抽組織檢查後，應避免一些可能加重瘀青的行為。例如，阿斯匹靈等抗凝血藥物會延長血液凝固時間，增加瘀青的風險，因此術後應避免服用這類藥物（除非醫師另有指示）。劇烈運動也可能導致血壓升高，增加血管破裂的風險，建議術後一週內避免高強度運動。此外，穿著過緊的胸罩可能壓迫檢查部位，影響血液循環，建議選擇寬鬆、舒適的內衣，減少對瘀青部位的壓力。

何時應該就醫

大多數情況下，乳房抽組織檢查後的瘀青會在一至兩週內自行消退。但如果出現以下情況，應立即就醫：瘀青範圍持續擴大、瘀青部位出現劇烈疼痛或灼熱感、伴隨發燒或分泌物等感染跡象。這些可能是更嚴重問題的徵兆，如感染或出血過多，需及時處理。

預防瘀青的措施

選擇經驗豐富的醫師

選擇經驗豐富的醫師進行乳房抽組織檢查，可以顯著降低術後瘀青的風險。經驗豐富的醫師能更精準地避開主要血管，減少不必要的損傷。在香港，許多大型醫院和專科診所都提供這類檢查，建議選擇有良好口碑的醫療機構。

術後加壓包紮

術後加壓包紮是預防瘀青的有效方法之一。醫師通常會在檢查部位施加壓力，並用繃帶包紮，以減少血液滲出。患者應按照醫師指示保持包紮，避免過早拆除或過度活動，以確保加壓效果。

掌握正確方法，有效消除乳房抽組織檢查後的瘀青

乳房抽組織檢查後的瘀青雖然常見，但透過正確的處理方法，可以加速其消退。從冰敷、熱敷到飲食調整，每一步都能幫助患者更快恢復。同時，避免加重瘀青的行為和選擇經驗豐富的醫師，也能從源頭減少瘀青的發生。若瘀青持續不退或出現異常症狀，應及時就醫，確保健康無虞。希望這些方法能幫助每位接受乳房抽組織檢查的女性，順利度過恢復期。