寶寶到了6個月之後，身體發育速度會更快，所需的營養量自然也會更多。單單靠母乳或者奶粉，很難滿足寶寶的身體發育。這個時候，就需要寶媽給他們適當的添加一些輔食，補充能量和營養。不過，對於新手媽媽在寶寶的輔食添加上可以說是“小白”了，不想耽誤寶寶身體發育，這份輔食添加指南新媽媽快收好!

輔食搭配營養均衡

想要寶寶發育的又快又好，媽媽一定要保證輔食的營養均衡，在食材的選擇上注意葷素搭配。為了給寶寶做一頓好吃又營養的輔食，媽媽可以給寶寶買一台專門的輔食機。乳制品解决方案在輔食機的幫助下，媽媽不僅可以在不破壞食材營養的情況下為寶寶制作各種精致的輔食，還可以讓繁瑣的輔食過程變得更加簡單，充分解放媽媽的雙手。

輔食顆粒從細到粗

6個月的寶寶，腸胃進行系統研究還未發育發展成熟，消化學習能力水平有限，再加上乳牙剛剛開始萌生，咀嚼能力分析不足。所以我們剛開始的時候，媽媽就是最好給寶寶准備以及一些具有顆粒細膩的食物，比如米糊、面粥、蔬菜汁等，這樣他的腸胃也更容易導致消化。等寶寶月齡再大些，媽媽再給他們吃一些軟固體食物，有助於鍛煉提高他們的牙齒咀嚼能力。

種類漸漸增加

因為寶寶已經熟悉了母乳或奶粉的味道，第一次吃補充食品的味道，可能不太適應。為了成功地自然過渡到一個堅實的飲食，媽媽被建議准備親愛的一個新的食物一次和觀察不良反應。如果沒有，下次再加一種新的食物。不要一下子給他吃2-3或3-4種固體食物，這只會增加他的胃負擔，也會使他抵制吃固體食物。當然，如果你想讓寶寶愛上固體食物，你的媽媽也可以給他買一套可愛的固體食物餐具來吸引他。

杜絕一切調味品

有些媽媽看到寶寶不喜歡自己做的輔食。為了引起他對輔食的興趣，他們只是在輔食中加入一些調味品。這種方式不可取。寶寶剛剛習慣輔食是正常的。然而，他們的胃很脆弱，腎髒也沒有發育好。過早添加調味品，只會增加他們胃和腎髒的負擔，影響身體健康。而且這些調味品還會刺激寶寶的味蕾，以後容易偏食挑食。

寶寶的補充食品添加了很多知識，沒有育兒經驗的寶寶媽媽，一定要注意一些預防措施，以免損害寶寶的健康，延緩他的身體發育。