自我控制對人們有著巨大的影響。現在很多人的自我控制能力很差，尤其是孩子，他們不能很好地控制自己。

導致孩子自控能力差的原因都有哪些?

一、家長總對孩子可以進行理論說教

任何有過這種經曆的父母都知道，對孩子說教是不會起作用的，專注力不足解決方法即使是有逆反心理的，也肯定不會幫助孩子成長。事實上，這個孩子的自我控制能力差與他的年齡有關。因為孩子太小，剛滿三四歲的孩子不懂很多東西。即使父母教過他，孩子也不會很快接受。

二、周圍環境的影響

孩子們特別喜歡看一些生動形象的東西，比如動畫片。而孩子進入校園，基本上每天面對的都是枯燥的文字，自然提不起興趣。這個時候孩子的注意力無法集中，總喜歡做一些無關緊要的事情，也就是我們所說的孩子的自控能力比較差。

三、家長不以身作則

父母總是告訴他們的孩子，當他們必須學習或做一些事情時，專注力不足解決方法不要看電視或玩手機，但是他們總是在孩子面前用手機看電視。

這種行為會讓孩子產生一種非常不平衡的心理，孩子會想:為什么爸爸媽媽不能做自己力所能及的事情呢?

雖然通過家長會覺得我們自己學習累了一天了，玩手機和看電視是在放松，但是對於孩子不一定會這么一個認為。

父母最好在孩子面前控制自己，尤其是喜歡玩遊戲的父母，給孩子一個好的榜樣，這是孩子所需要的教育質量。

如何幫助孩子提高自制力?

1.父母需要讓孩子專注於他們正在做的事情。他們可以根據孩子當前的習慣，慢慢設定不同的時間做不同的事情。時間可以根據孩子的適應情況而延長，這樣孩子養成良好的習慣也是必要的。

2.家長要尊重孩子的想法，但也需要在尊重孩子的同時把握好度，不能太放任。

3.要教會孩子在面對這些事情的結果的時候，保持自己一個具有良好的心態。

4.要想提高孩子的自我控制能力，無論是在孩子身上，還是作為父母，都需要不斷的學習和糾正。