女生總是會走在尋找美容方法的路上，尤其對自己的臉型，尤為關注，小臉的確可以提升人的氣質，讓自己的五官變得更精緻。下面這幾種瘦面方法你知道嗎？

1、魚嘴訓練。這種瘦面方法很簡單，就是將兩頰凹進去，嘴唇兩邊縮起來，這樣就可以做成魚嘴巴的形狀，可以將兩邊的肉提拉起來，然後當兩邊的肉有酸痛感覺的時候再放鬆，連續這樣做幾組，堅持下來，就可以達到瘦臉的目的。

2、嘟嘴。美女們在家沒事的時候，可以採用嘟嘴的方式，嘟嘴將兩腮鼓起，讓口腔中充滿空氣，然後將口腔中的空氣慢慢放出，這樣會明顯感覺到臉頰收縮的變化，長期堅持也可以達到瘦臉。

3、尷尬笑。尷尬笑就有利於將兩邊的肉刻意提升，可以將肌肉向上提升，從嘴角牽動肌肉，蘋果肌會向上牽動。自己在家沒事的時候可以做一些尷尬笑，當然，在人多的時候，還是要避免尷尬笑的。

4、面部按摩。相信所有的女性都會使用化妝品，然而，在使用化妝品的時候，往往忽略按摩這個環節，其實使用化妝品時進行臉部按摩，可以有效的促進化妝品的吸收，而且還可以撫平皺紋，讓自己的臉部線條始終保持年輕的樣子，避免胖臉。在這裏提醒大家，進行臉部按摩的時候，一定要順著臉部的線條走向，要從下到上按摩，或者從中間到兩邊，同時要控制手指腹的力度。

以上這些瘦面方法，長期堅持的話，都是有效果的，那麼，想要瘦臉的話，不放可以去試試。