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鼻敏感必學的一個動作
健康 / By SELMA / 2020.07.21_wps图片.png?x-oss-process=image/resize,p_100/format,webp)
小朋友鼻敏感bye bye! 網絡瘋傳【K.O鼻敏感妙招】! 一個簡單動作教你解決鼻塞!
你本身，或者身邊家人朋友時常面對小朋友鼻敏感的問題?經常流鼻水，又或者常鼻塞?。
近日有個日本節目介紹大家一招，就可以輕松擺脫鼻塞!。
據悉，這是日本電視節目‘世界一受けたい授業’的節錄，當中，日本耳鼻喉科醫師石井正指出鼻塞感覺呼吸不暢通，是因為鼻黏膜發炎腫起來了。而人的腋下有與鼻子相連的神經，所以透過雙手交扣，再往後抬的這個動作，能夠有效刺激腋下的神經，能解決鼻塞、小朋友鼻敏感的問題。
步驟1：雙手交扣，放在身後。
步驟2： 把手展開，保持手指的相扣。
步驟3： 挺直腰部，伸直手臂。
步驟4： 把身後的手臂往上抬。把手往上抬，可以刺激腋下神經，從而解決鼻塞問題。
試一下無妨!如果大家有鼻塞時，都可以試試這一招!。
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