很多失眠的人特別害怕吵，如果睡眠環境和居家環境中噪音分貝量過高，容易導致神經衰弱，長期失眠等疾病。要想讓自己獲得一個比較好的睡眠環境，一個舒適的睡眠環境，就需要在家庭裝修的問題上下功夫，比如在家庭裝修的過程中採購了隔音物料，這種物料在使用的過程中可以吸收噪音，或者是將噪音阻隔在外，安裝了這些隔音材料以後，效果還是比較明顯的。

居家環境過於嘈雜，使人產生心煩意亂的感覺，則表示已經受到了噪音污染的干擾，如果受到了噪音污染的干擾，也不用考慮賣房子或者是重新購置房子，如果我們無法和鄰居溝通或者是噪音的來源，並不是鄰居那裡產生的，而是周圍的街道廠房等不可抗力因素，則可以考慮採購隔音物料。要想阻隔環境中的噪音，可以在陽臺安裝隔音屏障，因為對於高樓層的住戶而言，大部分的噪音都是通過陽臺進入室內的。

陽臺安裝隔音屏障，不但能夠降低室內的噪音，同時也能夠起到加固陽臺的作用，也可以防止大量的粉塵順著縫隙進入陽臺，導致晾曬的衣物受污染，而且在陽臺安裝隔音屏障還有一個很好的作用，那就是可以起到阻隔陽光的作用，防止陽光對陽臺進行暴曬，保護陽臺中的物品，因長期受到紫外線的照射而出現使用壽命縮短的情況，因此在陽臺安裝隔音物料，有多方面的好處。