現在人們的生活水平不斷提高，在家裏呆著就能夠足不出戶的點外賣，連飯都不用做，省事省時;而且隨著生活壓力和節奏的不斷升高，很多朋友在一天當中十分忙碌，每天只能夠吃省時省事的外賣來節省時間。但是在看似便利的背後，也隱藏著不為人知的危險。健康是身體的大事，生活中，如果你長期吃外賣，那麼你的身體將會受到下面這3個影響，很多人還不以為然!

外賣沒你想的那麼好，外賣優惠,看看關於外賣的幾個健康隱患：

外賣的健康隱患一：衛生不達標、營養不達標：

雖然很多人都知道，外賣並不健康，安全衛生也有一定的風險。但是外賣的優點就是快捷方便，這樣很多朋友忽視了那些隱藏在背後的“風險”，也正是由於外賣快速，所以不少的外賣為了追求速度，從而經過大火烹飪，又或者是經過反複的高溫油炸，從而導致這些食物失去了大量的營養物質以及維生素。甚至不少外賣所用的泡沫餐盒，很多都是通過回收制造而來，十分難以講解，甚至在高溫下還可能會產生一些致癌物質。所以長期食用外賣很可能會導致致癌的風險，這可不是危言聳聽哦!

外賣的健康隱患二：調味品質量存在一定風險：

其實在生活中，想必大家也聽說過不少調味品質量的問題，比如食品添加劑、腳臭鹽、地溝油等等。雖然現在政府也在不斷的打擊，但是依舊無法保障會有一些不良商家依舊違心做事。另外很多商家為了追求口味來吸引和留住顧客，通常飯菜的口味做的都比較濃重，飯菜當中的油鹽等調味品的含量很高，甚至是熱量過剩。另外很多外賣商家的調味品質量也是讓人無法完全安心。

外賣的健康隱患三：外賣食材的新鮮度有風險：

生活中，有一些不良的外賣商家，通常都會選擇一些價格便宜，沒有新鮮保障的石材。而且我們都知道，外賣大多是通過大鍋烹飪熟的，不少商家為了能夠節約時間，通常都會在飯前幾個小時之前，就開始准備明天的“外賣”。而有相關數據顯示，如果餐品被放置超過六個小時，那麼飯菜中的亞硝酸鹽含量就會增加，長期食用此類食物，隱藏著諸多的健康風險。