Julie / 2020-04-09

來沖繩旅遊不可錯過的美食『塔可米飯』

我們決定介紹可以在家烹製的沖繩美食。然後,我將介紹我最喜歡的菜餚,沖繩靈魂食品,玉米卷米飯食譜☆1,剁碎所有成分當我反复思考和犯錯時,我想到了一個食譜。我認為這與您經常看到的食譜有些不同,但是它是一種玉米卷飯,注重美麗和健康。塔可肉原料可供2至3人使用〜蔬菜比原始的風格還多〜1,牛肉絞碎約400g ...只有牛是原始風...

SILVIA / 2018-12-07

常吃土豆的好处:自制虾仁薯饼,简单美味!

土豆有很多种做法,最常见的就是炒和炖,但是今天要给大家介绍一个土豆的贴别做法,把虾的鲜香和土豆的美味融合到了一起,就变成了今天的主角“虾仁薯饼”。经常吃土豆的好处1.马铃薯具有健脾开胃的作用:马铃薯含有大量的淀粉和蛋白质、维生素B、维生素C等,可促进脾胃的消化功能。2、土豆有缓解心脑血管的影响:土豆也含有丰富的钾,可以...

Lillian / 2018-12-03

你一定不知道,山药和它搭配,好吃营养美味翻倍!

鸡翅根含有多种可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,还含大量的维生素A,对视力、生长、骨骼的发育等都是必需的。鸡翅根属于很好做的食材,怎么烧味道都不会差, 搭配着山药一起烧。 山药是我们常吃的蔬菜,它的营养丰富,常吃能健脾益胃、助消化、强健机体、滋肾益精、降低血糖、延年益寿等功效。  用鸡翅烧山药也是一种经典的搭配了...

Bubles / 2018-11-29

“抗癌之王”口蘑,补充维生素,提高免疫力!

口蘑的营养价值  干蘑菇是国外赞扬健康食品,包含必需的8种氨基酸和多种维生素、烟酸、抗坏血酸等。  松茸是一种低脂食品,一般种类脂肪含量仅为4.干重4%。在所有食用菌中,它具有很强的积累矿物质元素的能力。据实验分析,松茸中含有10多种矿质元素,其中钙、镁、锌、微量元素硒、锗含量与人体关系密切,仅次于灵芝,是普通食用菌的...

Anne / 2018-11-26

海鲜搭配炒面,让你的味蕾找到满足感!

很多吃货们都喜欢吃重口味的饭菜,因为麻辣鲜香的感觉总是让人吃下去从嘴到胃都充满了满足感。但每天吃重味也有油腻的时候,偶尔换一些新鲜的味觉餐,也是比较好的选择。  但是,你们别以为清淡的饭菜吃着就不爽口。今天将向您介绍这顿海鲜大餐,绝对让美食家们赞叹不已。不仅味道鲜美,还能让你吃得满意!混合海鲜粥配虾炒面,不仅有主食和蔬...

Emily / 2018-11-23

冬天多吃菌菇,高蛋白低脂肪,增强抵抗力防感冒!

这种食物一年到头都有,品种也越来越丰富。冬日多吃蘑菇类食物,不仅蛋白质含量高,脂肪含量低,而且富含多种维生素和矿物质,增强了人们的免疫力。你最好多吃点。你也可以预防感冒。真菌蘑菇可以匹配和许多成分,有时我经常犹豫应该买香菇或购买干蘑菇,各种真菌蘑菇后只买一点,使混合蘑菇罐,分享一些真菌蘑菇今天菜,很多都是两个或两个以上...

linda / 2018-11-19

冬季干燥多补水,5类家常食物,让肌肤更水嫩!

冬天到了,一出门脸上的皮肤就会和外面寒冷的空气来个亲密接触,再加上天干物燥,极易蜕皮,就连手也未能幸免。其实冬季脸部、手指脱皮,是空气干燥和皮肤缺水造成的,想要解决冬季脸脱皮怎么办这个问题,最好的方法就是内补,当身体里储存了一定量的水分后,就可达到从内而外的滋润,让你拥有水润肌肤。  1、胡萝卜  胡萝卜含有丰富的β-...

Debra / 2018-11-13

这样做糖醋排骨才“最正宗”,简单易学,吃过就会念念不忘!

排骨一定都比较喜欢吃,那么如何才能把排骨做得非常好吃呢?估计只有用糖醋的方法才能做成功吧!糖醋排骨做出来颜色非常好看,而且口味非常好吃,很受大家的喜欢,之前的时候,用油炸的做法做糖醋排骨的多,但是现在还出现了很多其他的做法。  只要用这种方法,能够保证你家里有的小孩一定非常喜欢吃。那么小编就来具体介绍一下吧!需要准备的...

Connie / 2018-11-08

这样做出来的鸡腿味道鲜美,好吃不油腻!

鸡腿的一种做法,做出来味道鲜美好吃,做法也非常的简单, 首先 我们来准备一些鸡腿,然后洗干净,这个鸡腿提前在水里泡了2个多小时,血水基本没有了,然后再每个鸡腿的正反两面各斜切两刀,这样鸡腿才更容易入味,切点生姜片和葱段放碗里,然后加入适量的生抽 耗油和料酒,料酒可以稍微多一点,搅拌均匀后用保鲜膜包住,放冰箱...

Gwendolyn / 2018-11-06

教你在家也能做海鲜炒面,口感劲道,不粘锅,做法简单,易学会!

教你在家做海鲜炒面,口感劲道,不粘锅,做法简单,容易学会,学会它,自己在家也能做出美味炒面  【鱿鱼蔬菜炒面】材料:面粉200克、鲜鱿鱼2条、胡萝卜1/2根、洋葱1/3个、尖椒2个、姜1块、大蒜2瓣、料酒1汤匙、番茄酱1汤匙、酱油1汤匙、做法:  1.把面粉放入全自动加水面条机内,再将水倒入面条机的水盒里,盖上盖子,选...

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微胖也好,纤细也罢,只要穿上修身裤,显王者的身段!

修身裤的搭配在这个季节比较适合爱美的女人们。那么什么样的身段才是王者的身段呢?是微胖的身段还是纤细的身材呢?其实这些都不是事哦。只要穿上修身裤以后,能够很好的显身段,呈现的视觉效不错,就是王者的身段哦。  一件短款的修身运动上衣搭配一件黑色的修身裤,戴上棒球帽之后,看上去显得身段线条非常好,就算不穿...

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SEN學童學習容易出現哪些障礙?

每一個孩子在成長的過程中,因為環境的不同,因為性格的差異,會有很大的區別,在整個過程中,家長們需要付出很大的心力來引導孩子。不過有一些孩子就是特殊群體,他們有各種各樣的問題,需要家長們被動的處理,孩子們所製造的問題,還需要學習怎麼和他們相處,現在我們一起來瞭解一下SEN學童學習容易出現哪些障礙?SE...

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豆腐顶好吃的做法,简单零失败

这道肉沫蒸豆腐,真的算是顶顶好吃的豆腐做法了,豆腐、鸡蛋与肉沫碰撞出这样的美食,也是大自然的一种馈赠了,也是国人的智慧。这种做法以前都没听过,最近却很流行,简单方便,零失败,适合大家尝试。  肉沫蒸豆腐  食材:嫩豆腐一盒,鸡蛋2个,肉沫若干,盐,糖,料酒,生抽,老抽,耗油,香油,蒜头,姜,水淀粉 ...

| Gwendolyn

初秋這幾天,別人都在搶外套風衣,我第一時間換上了Angela...

到九月下旬芭姐才有了秋天到來的實感,最明顯的就是晚上睡覺要開始蓋被子了。季節一變我們的妝容也要跟着變化,不知秋季如何「妝」?不如看看baby的奶油杏子妝,溫柔又甜美。出席央視中秋晚會的Angelababy搭檔蔡國慶,用一首《回家的路》寄託自己的祝福,希望每個人都能回到家中與家人共賞美好月圓。不得不說...

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