SHIRLEY / 2022-03-21

大家樂早餐美味足,開啟美好的一天

新的一天新的開始,2022年的開始給大家帶來了新的希望,很多人都渴望在新的一年裡面可以做出突破,而這一切都從美好的早晨開始。所謂一日之計在於晨,早晨吃得如何對一整天的心情會有影響,大家樂早餐就值得選擇,滿足了多元化的未來需求,讓大家可以有美好的心情迎接新的一天。現在社會很多人都不怎麼重視早餐,覺得時間太過匆忙,早上起來...

SILVIA / 2018-12-07

常吃土豆的好处:自制虾仁薯饼,简单美味!

土豆有很多种做法,最常见的就是炒和炖,但是今天要给大家介绍一个土豆的贴别做法,把虾的鲜香和土豆的美味融合到了一起,就变成了今天的主角“虾仁薯饼”。经常吃土豆的好处1.马铃薯具有健脾开胃的作用:马铃薯含有大量的淀粉和蛋白质、维生素B、维生素C等,可促进脾胃的消化功能。2、土豆有缓解心脑血管的影响:土豆也含有丰富的钾,可以...

Lillian / 2018-12-03

你一定不知道,山药和它搭配,好吃营养美味翻倍!

鸡翅根含有多种可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,还含大量的维生素A,对视力、生长、骨骼的发育等都是必需的。鸡翅根属于很好做的食材,怎么烧味道都不会差, 搭配着山药一起烧。 山药是我们常吃的蔬菜,它的营养丰富,常吃能健脾益胃、助消化、强健机体、滋肾益精、降低血糖、延年益寿等功效。  用鸡翅烧山药也是一种经典的搭配了...

Bubles / 2018-11-29

“抗癌之王”口蘑,补充维生素,提高免疫力!

口蘑的营养价值  干蘑菇是国外赞扬健康食品,包含必需的8种氨基酸和多种维生素、烟酸、抗坏血酸等。  松茸是一种低脂食品,一般种类脂肪含量仅为4.干重4%。在所有食用菌中,它具有很强的积累矿物质元素的能力。据实验分析,松茸中含有10多种矿质元素,其中钙、镁、锌、微量元素硒、锗含量与人体关系密切,仅次于灵芝,是普通食用菌的...

Anne / 2018-11-26

海鲜搭配炒面,让你的味蕾找到满足感!

很多吃货们都喜欢吃重口味的饭菜,因为麻辣鲜香的感觉总是让人吃下去从嘴到胃都充满了满足感。但每天吃重味也有油腻的时候,偶尔换一些新鲜的味觉餐,也是比较好的选择。  但是,你们别以为清淡的饭菜吃着就不爽口。今天将向您介绍这顿海鲜大餐,绝对让美食家们赞叹不已。不仅味道鲜美,还能让你吃得满意!混合海鲜粥配虾炒面,不仅有主食和蔬...

Emily / 2018-11-23

冬天多吃菌菇,高蛋白低脂肪,增强抵抗力防感冒!

这种食物一年到头都有,品种也越来越丰富。冬日多吃蘑菇类食物,不仅蛋白质含量高,脂肪含量低,而且富含多种维生素和矿物质,增强了人们的免疫力。你最好多吃点。你也可以预防感冒。真菌蘑菇可以匹配和许多成分,有时我经常犹豫应该买香菇或购买干蘑菇,各种真菌蘑菇后只买一点,使混合蘑菇罐,分享一些真菌蘑菇今天菜,很多都是两个或两个以上...

linda / 2018-11-19

冬季干燥多补水,5类家常食物,让肌肤更水嫩!

冬天到了,一出门脸上的皮肤就会和外面寒冷的空气来个亲密接触,再加上天干物燥,极易蜕皮,就连手也未能幸免。其实冬季脸部、手指脱皮,是空气干燥和皮肤缺水造成的,想要解决冬季脸脱皮怎么办这个问题,最好的方法就是内补,当身体里储存了一定量的水分后,就可达到从内而外的滋润,让你拥有水润肌肤。  1、胡萝卜  胡萝卜含有丰富的β-...

Debra / 2018-11-13

这样做糖醋排骨才“最正宗”,简单易学,吃过就会念念不忘!

排骨一定都比较喜欢吃,那么如何才能把排骨做得非常好吃呢?估计只有用糖醋的方法才能做成功吧!糖醋排骨做出来颜色非常好看,而且口味非常好吃,很受大家的喜欢,之前的时候,用油炸的做法做糖醋排骨的多,但是现在还出现了很多其他的做法。  只要用这种方法,能够保证你家里有的小孩一定非常喜欢吃。那么小编就来具体介绍一下吧!需要准备的...

Connie / 2018-11-08

这样做出来的鸡腿味道鲜美,好吃不油腻!

首先 我们来准备一些鸡腿,然后洗干净,这个鸡腿提前在水里泡了2个多小时,血水基本没有了,然后再每个鸡腿的正反两面各斜切两刀,这样鸡腿才更容易入味,切点生姜片和葱段放碗里,然后加入适量的生抽 耗油和料酒,料酒可以稍微多一点,搅拌均匀后用保鲜膜包住,放冰箱冷藏1个小时左右,这样的话,鸡腿比较容易入味,

Gwendolyn / 2018-11-06

教你在家也能做海鲜炒面,口感劲道,不粘锅,做法简单,易学会!

教你在家做海鲜炒面,口感劲道,不粘锅,做法简单,容易学会,学会它,自己在家也能做出美味炒面  【鱿鱼蔬菜炒面】材料:面粉200克、鲜鱿鱼2条、胡萝卜1/2根、洋葱1/3个、尖椒2个、姜1块、大蒜2瓣、料酒1汤匙、番茄酱1汤匙、酱油1汤匙、做法:  1.把面粉放入全自动加水面条机内,再将水倒入面条机的水盒里,盖上盖子,选...

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| Grace

秋冬常做这菜给孩子吃,营养美味,还能长高长壮!

天凉了,厨房里的烟火气渐渐地比平日里多了许多。其实,最爱的无非就是这种天气里窝在厨房里折腾一点吃的喝的。因为足够温暖,也真的是踏实。好像一到这样季节里,红烧的硬菜便也跟着多了起来,即使是简单的一锅熟也多了一些夏日里懒得动的样子。这份被浓香味包裹的厨房好像独属于这样渐凉的季节里。  孩子渐渐大了,也会...

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| Gwendolyn

莫斯科自由行最佳時間是什麼時候?

俄羅斯有一個高維度,氣候肯定會更冷。 如果你帶老人去俄羅斯,我們推薦七月和八月,不如秋天好。 你可以遠離夏天。 建議在莫斯科自由旅行。 因為俄語是俄羅斯的官方語言,英語的普及程度相對較低。 溝通會很麻煩。莫斯科自由行最好自己會俄語。 除了莫斯科,聖彼得堡,貝加爾湖等地是相當不錯的,晚上不要單獨在莫斯...

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| Nancy

什么是環保餐具?購買環保餐具的技巧!

2.不要選擇油漆餐具。木制餐具的選擇也很有技巧。一般來說,木制餐具最好沒有裂縫。硬木,表面光滑。另外,選擇木叉(wooden spork)餐具,盡量不要選擇油漆過的。油漆木制餐具外觀明亮,大多數油漆餐具鉛含量高,長期使用,油漆隨食物進入體內,危害健康,最好選擇天然木材制成的餐具。

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防水夾克的選擇還應包括時尚元素,才能更受歡迎!

參加戶外活動的人對裝備比較講究,尤其是防水外套,可能肩負著各種功能,既防水又防風保暖。在大家的印象中,這種職業服裝都是千篇一律,一成不變的,不可能有什麼設計感。買的時候大家只關注它的功能,只考慮風、水、透氣性。隨著各大品牌的加入,為了吸引更多的消費者,防水外套的設計也越來越時尚。除了像往常一樣強調其...

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"抑鬱症"改善——在3周研究與營養均衡的飲食

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