Esther / 2020-03-19

咖啡與茶:哪一種比較健康?

雖然茶中的咖啡因含量較低,但它富含L-茶氨酸,L-茶氨酸是一種強大的抗氧化劑,也能刺激大腦。與咖啡因不同,L-茶氨酸可通過增加大腦的α波來提供抗壓力作用,從而幫助您鎮定和放鬆。這可以抵消咖啡因的刺激作用,並為您提供放鬆卻警覺的精神狀態,而不會感到昏昏欲睡。研究發現,將L-茶氨酸與咖啡因一起食用(如在茶中)可以幫助您保持...

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被卸膊同事針對,這個時候可以這樣做

在職場生涯中,很多人都有遇到不負責任難纏的小人,而這一些可以用一個詞語來形容,那就是卸膊同事。一開始剛進入到時候大家會相當天真爛漫以為不會有這一些針對自己的人,在吃過苦受過那之後才明白原來這一些小人一直都在,這個時候應該怎麼做呢,我們一起來學習一下吧?以其人之道還治其人之身所謂的卸膊同事,那就是他們...

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益生菌功效真實不,還有哪些功效?

益生菌其實就是好細菌,它的調節腸道功能功效相當不錯,但它遠遠不止是有解決便秘通便的功效而已,它還能夠防止腹瀉,腹痛,緊急腸胃炎的作用。這是因為大部分腸胃疾病腸胃問題與腸胃微生態失衡有關系,而有了益生菌加入之後就能夠抑制這一種情況,促進新陳代謝,讓腸道細菌性正常化。

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「吸管的真正用法」让网友恍然大悟一直都用错了!

你会为了维持牙齿的亮白,用吸管来喝饮料吗?许多人为了避免茶和咖啡染黄牙齿,就算是就口就可以喝的保特瓶也一定要插一根才安心~一般人用吸管,绝对就是直的向下,弯曲部分放在瓶口外,就像下面这张图↓

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少吃一點可能會幫助您長壽

限制熱量的飲食之所以起作用,是因為您要清除細胞內的垃圾,Barry Sears博士解釋說,該書是《區域飲食》系列叢書的作者兼炎症研究基金會主席。

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教你2招正确洗发方式

一说到洗头这件事,相信应该没有人觉得自己是不会的,不就只是头发打湿之後再抹洗发乳,能有多难?不过但会洗是一回事,洗得对不对又是另外一回事了!根据皮肤科医师研究,约有80%的人不知道正确的洗头方法,而错误的洗头方式,会影响头皮健康,导致头油、脫髮問題。因此,想要拥有一头乌黑浓密的长发,这面这些洗头误区...

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女性不孕的6大信号,你知道几个!

越来越多女性发生不孕现象,一般不孕都是有身体信号,如果你有下面几种身体症状,说明你有不孕可能,一定要引起重视。  1痛经  如果每次来月经时都有痛经症状,那么可能提示有宫寒、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良等病症,这几种疾病都有可能会影响怀孕。  2白带异常  正常白带呈白色稀糊状或蛋...

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有效开胃、滋胃、养胃!这三种食物一定要多吃

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超皮秒可以維持多久呢

做完自己一個經濟周期,皮秒去斑的效果能維持12個月。而進行分析一次皮秒操作的效果,一般在3—6個月。每次皮秒進行的前後間隔一定時間,一般在1個月左右,而且我們只要學生做完皮秒去斑之後能夠積極配合醫生提供指導教師做好患者皮膚保養管理工作,那麼持久性的擁有光潔細膩的肌膚問題不是夢。皮秒激光在震懾色素顆粒...