STACY / 2021-12-22
產後尿滲要治標不治本又標本兼治，解決方式來啦
關於產後尿滲的解決方式，現階段看來有幾種，第1種便是按照醫師的提議來去適當的盆底肌肉收攏健身運動，堅持不懈一段時間會出現對應的實際效果，第2種便是操縱重量，不必讓胎寶寶過大壓擠各種各樣人體器官。第3種便是在生產期內，選用高效率的助產專業儀器設備，降低孕婦分娩的時間，降低對骨盆援助系統軟件的耗損。第4種便是選擇專業的醫護...
June / 2021-12-06
高血壓病人每日吃藥就結束了?這6項檢查不可或缺，事關你的身心健康
醫師，我今年34歲，近期一段時間頭暈頭痛，胸悶氣短，可能是經常熬夜，工作壓力太大的原因，我在想，是否血壓升高了?由於我的爸爸也在我這個年齡查出來高血壓，因此我便到醫院查了查，果真超標准了。醫師給我開過藥，如今每日都准時吃，我想問的是：診斷高血壓，是否每日吃藥就結束了?有沒有什么要特別注意的嗎?以上來源於網民的評價，今日...
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amantha / 2020-09-11
米糠油、橄欖油各有特點 選購應該注意什麼好處壞處
有調查顯示，香港市民認為每日最佳食油攝取量為2至4茶匙，金字塔飲食都提醒要少吃油，但是市面上有好多不同種類優質的食油，芥花籽油、花生油、粟米油、橄欖油都可以提供身體所必須的營養物質，食油量太少反而會導致心血管等疾病高發。其實不同種類食油比較各有特點，只需要適量食用就可以保證健康。根據美國農業部的建議，成年男性和女性每天...
Jenny / 2020-08-28
戒煙方法靠譜嗎？如何做好戒煙記錄？
眾所周知，吸煙對身體沒有任何好處，長時間還會影響健康 狀況，對於沒有吸過煙的人來說，香煙並不香，也沒有甜膩膩的味道不知道有什麼可抽的？但是煙民卻認為通過吸煙可以緩解壓力，可以令身心得到放鬆。如果真的讓他們戒掉煙是一件十分困難的事情，戒煙有難度不代表不能戒掉，找一找戒煙方法記錄每天的吸煙數量，一天比一天少一些，總有一天會...
Vicky / 2020-08-27
食油比較：給孩子吃什麼食用油才更好？
相信不少家長在給孩子選擇食用油時，通常的比較頭疼，經過食油比較之後，感覺不同類型的油會有不同特點，這就陷入兩難的境地，根本不知該如何選擇。針對5歲以內的小孩子來說，選擇食用油確實要謹慎，不能和大人一樣吃普通的炒菜油，而是要選擇更符合孩子需求的油脂，才能讓營養豐富全面，符合孩子營養需求。比如家長們在給孩子們挑選食用油時，...
Qearl / 2020-04-09
冠狀病毒COVID-19於流感的區別，症狀有何不同
另一方面，過敏症“通常是慢性的，持續數週，數月甚至數年都呈現出斷斷續續的症狀，” 位於加利福尼亞州聖莫尼卡的普羅維登斯聖約翰健康中心的家庭醫學醫生David M. Cutler博士說，告訴健康熱線。
Julie / 2020-04-09
來沖繩旅遊不可錯過的美食『塔可米飯』
，但是它是一種玉米卷飯，注重美麗和健康。塔可肉原料可供2至3人使用〜蔬菜比原始的風格還多〜1，牛肉絞碎約400g ...只有牛是原始風格。2.一個洋蔥球可以減少肉的氣味。3，一種人參...添加了甜味。4.一塊芹菜起著調味品的作用。那些不好的人不需要進入。5、1-2片大蒜...隨你喜歡2.用橄欖油炒所有蔬菜，直到變軟為止...
Lareina / 2020-03-21
在餐廳用餐是不健康的飲食習慣，我們應如何更好的飲食
該研究的作者指出，消費者的選擇在這裡發揮了作用，但他們補充說，餐廳的選擇並不容易使健康的點餐變得容易。“我們的研究結果表明，需要做出很大的努力來提高美國餐館所消費餐點的營養質量-菜單上和市場上的食物以及美國人的實際選擇，” 弗里德曼學院院長Dariush Mozaffarian博士塔夫茨大學營養科學與政策學院和這項研究...
Vicky / 2020-03-20
遊戲過後的零食比孩子們玩體育要消耗更多的卡路里
今天的許多父母可能會懷念起一天比賽后與朋友分享的橙片和迪克西杯水。但是，與許多事情一樣，這一代父母已經將賽后零食提高了一個或兩個級別，每場比賽后，每個孩子都會分發個別的佳得樂和自製餅乾。但是，這些升級的小吃選項可能沒有預期的那樣有益。楊百翰大學的最新研究發現，如今的賽后零食的卡路里實際上比孩子們通常在遊戲時燃燒的卡路里...
