Victoria / 2021-10-05

秋燥易傷肺 做到這四點還您肺部健康

  耐寒鍛煉也可健肺,比如常用冷水洗臉、浴鼻等。對於身體健壯的人,還可用冷水擦身甚至淋浴。有研究表明,適當的冷水鍛煉對預防傷風、感冒、支氣管炎等呼吸道疾病有一定的效果。  除了冷水鍛煉外,還可選擇一些有助於提高抗寒鍛煉的有氧運動項目,如登山、堅持秋冬泳等。體弱多病、老年人、兒童不宜做耐寒鍛煉,應根據身體實際情況選擇鍛煉...

Jean / 2020-11-17

怎樣才能長胎不長肉

而原味滴雞精經過專業中醫師同營養師調配,有落紅棗、杞子、黑棗、黃耆,幫助提神補元氣,呢款係田原香滴雞精嘅經典款口味。如果准媽媽在孕期能堅持以上幾點,准媽媽和胎兒都能擁有健康的身體。在孕期活動結束時間之後准媽媽即便是胖了很多,那麼我們只要自己堅持社會運動也會很快就瘦下來的,是標准的“長胎不長肉”噢!相關推薦:減肥對孕婦妊...

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輕斷食不吃早餐或者晚餐 應該怎麼吃?

最近不吃早餐或者不吃晚餐的輕斷食可以說十分火熱,在減肥圈裡面更是被許多人效仿,但是也有人問我間歇性斷食的時候,可以喝維生素嗎?如果可以的話,需要補充哪些維生素呢?實際上間歇性斷食的時候,是很有必要補充維生素的,而且如果補充得當的話,還可以大大降低出現副作用的機率,比如頭疼,噁心,頭暈,所以今天我們就...

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什么叫被動指數型基金?被動發展指數公司型基金的特點

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糖人們應吃些什麼?

鯽魚對慢性腎小球腎炎水腫和營養不良性水腫有較好的調補和輔助治療作用。鯽魚營養全面,是非常好的養生 食物,特別是含有豐富的優質蛋白質,而脂肪含量少,對心腦血管及肝腎疾病有較好的療效,能夠降低血液黏稠度,促進血液循環,降低患冠心病、高血壓、糖尿病、高脂血症的發病率,對防治糖尿病及併發症有一定的作用。飲食...

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懷孕滴雞精推薦營養價值高,增強孕產婦體力調整體質

懷孕後總是孕吐,懷孕身體不適,睡眠質量都受到影響怎麼辦?或許孕媽媽需要滴雞精懷孕理體質,它是通過一道傳統製作的保健湯水,幫助孕媽媽能調養身體,改善自己胃口,喝營養價值高的滴雞精,理順脾胃,增加營養且不會增肥。推薦妊娠降雞精,營養豐富,准確,適合大多數孕婦食用。滴雞精的製作是採用了優質的土雞作為原料,...

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时尚达人鞋柜必备短靴,不同季节轻松陪衬,穿出不一样的美!

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